Модель, которая может похвастаться практически идеальными формами, призналась, что не ограничивает себя в еде. Но занимается в спортзале каждый день.
Красоте и стройности Ирины Шейк завидуют, наверное, многие женщины. Однако модель не скрывает, что для того, чтобы поддерживать такую фигуру, нужно изрядно попотеть. В прямом смысле. При этом 29-летняя экс-подружка Кришитану Роналду не ограничивает себя в еде.
«Свое тело надо любить, уважать и хорошо к нему относиться, — говорит Ирина в интервью журналу Viva. — Я очень много времени посвящаю кардиотренировкам, потому что после них чувствую себя прекрасно».
«Я считаю, что есть надо все, что хочется. Да, я предпочитаю здоровое питание, но совершенно не ограничиваю себя в еде, — продолжает Шейк. — А потом избавляюсь от съеденного в спортзале. Я хожу в зал каждый божий день. Без выходных и праздников. Я избегаю тренировок, которые развивают мускулатуру, отдавая предпочтение бегу, боксу, велосипеду и пилатесу».
Ирина также призналась, что для того, чтобы ее кожа выглядела свежей, она пьет много воды и цитрусовых соков, богатых витамином С. «Но главный секрет красоты заключается в чувстве уверенности в себе. А уверенна я тогда, когда ощущаю красоту изнутри», — подытоживает модель.
Свежие новости российского и мирового спорта, аналитика, интервью, статистика, фото и видео. Блоги звездных спортсменов и тренеров, сообщества ...
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на наш сайт. → Защита прав и правила Все материалы публикуют на сайте гости и пользователи сайта. Администрация сайта не несет ответственности за публикации.
При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Гиперссылка (для интернет- изданий) – должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала.
«Новости мира спорта» © Мы транслируем с 2011 года. «НОВОСТИ СПОРТА». Все права защищены.
Разработка — kino-nowosti.org.ua