Правильные украшения избавят от хронической усталости - «Новости»

Карина Ефимова, эксперт по созданию аутентичного женского гардероба, рассказывает, как наряды влияют на наше психоэмоциональное состояние.

Если обычно я рассказываю более общие истории, то сегодня хочу рассказать о своих инсайтах в работе. На прошлой неделе я проводила ревизию гардероба для девушки с очень сложным типом внешности. В ней были смешаны противоположные стили — классический с наивным, линии лица — прямые и четкие с хрупкими, цветотип — прохлада с чистой весной. Ее образ был одновременно сложной и очень интересной задачей, я ей даже сказала об этом и поблагодарила, что она ко мне обратилась. Я постаралась выразить ее противоречивость и сложность характера в драпировках, при этом оставить четкую форму, а детскую непосредственность выразить с помощью легких ярких и вместе с тем спокойных оттенков. Через несколько часов после встречи с презентацией образа для Л. она мне написала, что прочувствовала то, что я рекомендовала ей, и согласилась, что это действительно превосходно подчеркивает ее натуру — очень воздушную и легкую вкупе с четкостью, в чем и есть ее сила.

Так вот, разбирая гардероб, мы обнаружили, что если с одеждой она интуитивно понимала, что стоит выбирать, то аксессуарами всегда старалась утяжелить себя. Надевала тяжелые ботинки, массивные украшения, выбирала крупные оправы для очков, словом, делала все, чтобы визуально добавить себе веса. Да, сейчас это все модно сочетать с более легкими нарядами, и тем не менее не всем подходит такая эклектика. Л. из тех женщин, которым показаны исключительно изящные, элегантные наряды, такие же украшения, все должно быть подобрано с большим вкусом.
Так как моя работа включает не только внешние изменения, но и психоэмоциональные, я задала ей вопрос — чего она добивается, утяжеляя себя аксессуарами. Ответ был довольно очевиден со стороны и совсем открытием для Л. Она сказала: «Я всегда была очень спонтанной, не могла усидеть на месте, могла сорваться посреди ночи в авантюрное путешествие, а сейчас у меня семья — муж, дочь, я не могу позволить себе этого. Таким образом я пытаюсь себя удержать «на земле», не улетать. И сейчас я вдруг поняла, что моя постоянная усталость именно из-за того, что я не позволяю себе непосредственности, приключений, в которые, в общем-то, и ребенка можно увлечь».

Вот так, разбирая гардероб, мы смогли решить и вопрос тотальной усталости. Главное в этом — вовремя и точно заданный вопрос. Зачем тебе это нужно? Какую потребность ты удовлетворяешь?

Так какой инсайт?

Прислушиваясь к себе и следуя за своим телом, внешностью, своими потребностями — только так можно создать ресурсное состояние для работы, для жизни в целом. И одежда в этом — отличный инструмент, она, как лакмусовая бумажка, показывает, где и в какую сторону присутствует перекос.
Слушайте себя, ваша интуиция не врет.

Кстати, мой собственный запрос в подборе практически любых нарядов звучал иначе — чувствовать себя легкой, быть легче. Естественно, в ощущениях. Но пытаясь надевать легкие струящиеся платья и каблуки, я получала противоположный эффект. И только изучив эту тему и приняв себя, начав выбирать более ощутимые ткани, обувь, фасоны одежды, правильный размер украшений, я почувствовала себя действительно легкой, порхающей и очень тонкой!

Карина Ефимова, эксперт по созданию аутентичного женского гардероба