→  Стройная Анфиса Чехова в купальнике раскрыла секрет стремительного похудения (фото)

Она отметила, что важно не истязать себя диетами, а относится к себе с любовью
Телеведущая Анфиса Чехова, которая за последние несколько месяцев стремительно похудела, раскрыла секрет своих новых форм. Об этом она написала в Instagram, где добавила снимок в купальнике. "Никакой силы воли, никаких специальных похудательных диет! Я ничего не делала специально что бы похудеть! Но я меняла свое сознание, росла духовно, работала над своими мыслями и психологией, заботилась о своем здоровье! Это была моя естественная потребность! Я люблю расти! Я не могу стоять на месте! И организм на мои изменения отреагировал и потерей веса в том числе", – написала Анфиса.
Кроме того, телеведущая добавила, что важно не истязать себя диетами, а относится к себе с любовью. "Похудение-это побочный эффект глобальных внутренних изменений! Мир помешан на внешности, мир пытается разбираться с симптомами и глубоко не копает. Все гонятся за новомодными диетами, морят себя голодом, издеваются, борются с собой! А я утверждаю что настоящие изменения происходят лишь тогда, когда относишься к себе с Любовью! Обожаешь себя, Восхищаешься собой и Заботишься о Себе! Когда-нибудь расскажу подробней! Когда почувствую что готова", – подытожила Чехова. Фото: instagram.com/achekhova Впервые ее постройневшие формы подписчики заметили во время поездки Анфисы и ее мужа в Португалию.