→  Лена Ленина до сих пор растет - «Новости»

Светская львица отдыхает на Мальдивах, где набирает не только лишние килограммы, но и лишние сантиметры Знаменитая блондинка уже две недели отдыхает от своих светских обязанностей на Мальдивах, в недавно открывшемся пятизвездочном отеле. И утверждает, что если существует рай на земле, то он находится именно в этой точке планеты. Елена так расслабилась, что по ее признанию даже начала набирать килограммы: «В день я съедаю по 6 манго с Шри-Ланки, по 3 огромных папайи с Мальдив и минимум по 2 омара и по одной свежевыловленной рыбе из индийского океана. Мой быстрорастущий организм требует калорий». "Мой растущий организм требует калорий", - говорит Елена. Фото: социальные сети При этом писательница уже пыталась во время отпуска сесть на шоколадную диету, опубликовав фото с тремя аппетитными десертами: «Начинаю диету из шоколада! Это ужин». Писательница во время отдыха попыталась сесть на шоколадную диету. По ее утверждению эти десерты – ее ужин. Фото: социальные сети Елена дала совет всем, мечтающим похудеть. Она призналась, что традиционные способы сброса веса – для дисциплинированных людей: «Мифических и реальных способов сброса веса совсем не счесть. Регулярные походы в фитнес-зал, изнуряющие пробежки по утрам и вечные диеты – хорошие способы похудеть, но требующие самодисциплины и выдержки. Однако, есть варианты и более приятные, чем истязание себя голодом или многокилометровые марафоны». Далее Ленина поделилась рецептами, которые приятны и эффективны в борьбе с лишним весом: «Для ленивых мадемуазелей подойдут, например, ароматерапия (смесь из лемонграсса, розмарина, фенхеля и герани), приятное плавание и даже смех, который способствует снижению стресса на 35%, ускоряет обмен веществ на 20%, а кровь обогащает кислородом, помогая сжечь лишние калории. Но из всех способов приятного похудения следует пальму первенства отдать массажу. Но attention, не все виды массажа способствуют похудению. Самый быстродействующий массаж для похудения – даосский. Эта разновидность массажа оказывает воздействие на внутренние органы, стимулируя внутреннее кровообращение и способствует ускоренному расщеплению жиров, выведению шлаков и повышению эластичности кожи».