→  6 простых правил, как выглядеть моложе - «Новости»

Признаки старения проявляются не только на лице и фигуре, но и в голове

Правило № 1. Впадаем в детство

Вспомните, как вы беззаботно радовались всему в детстве. Для этого не требовалось какого-нибудь важного повода, достаточно было того, что солнышко светит и птички поют. Сотрите серьезную мину с лица и просто улыбнитесь. Понимаю, что с непривычки это сложно, но взрослый, ответственный человек — не значит хмурый и придавленный грузом забот.

Дурачиться с детьми иногда полезно

Учитесь у детей. Проводите с ними больше времени, играйте, гуляйте, балуйтесь — они поделятся с вами юностью. Улыбка и некоторая детская непосредственность в отношении к этому миру автоматически сделают вас моложе в глазах окружающих. А через некоторое время и сами привыкнете.

Правило № 2. Удивляйтесь и восхищайтесь

Удивляйтесь всему новому, а главное — людям. Смотрите на них по-детски, с восторгом, делайте им комплименты — они это любят. Может быть, вначале это будет выглядеть наиграно, но не отчаивайтесь, старайтесь.

Как писала Агата Кристи: «В случае с мужчинами лести много не бывает». Непосредственный восторг вызывает у них положительные эмоции. А женщина, которая дает эти эмоции, видится гораздо более привлекательной и юной, чем ее ровесницы, которые ворчат и критикуют.

Восторгайтесь миром и людьми

С женщинами этот психологический прием тоже работает. Весь секрет в детских комплексах — у нас принято быть строгими с малышами, лишний раз не показывать свою любовь, быть скупыми на эмоции. Поэтому во взрослом возрасте человек легко поддается на ласку и похвалу. Если при встрече с человеком сразу сделать ему комплимент, неважно по какому поводу, то он будет чувствовать расположение и симпатию к тебе.

Правило № 3.Будьте открыты новому

Развивайте свой интеллект. Читайте что-нибудь, кроме женских сайтов и телепрограммы. Если вы интересный собеседник, чему-то учитесь, развиваетесь, значит, вы привлекательны.

Учиться никогда не поздно

Женщина, с горящими глазами рассказывающая о котировках акций на фондовом рынке, гораздо привлекательнее домохозяйки, которая пересказывает вам очередной скандал в «Доме-2».

Правило № 4. Хватит ныть

Начнем с того, что мысль материальна, и все ваши стоны и недовольство жизнью вы посылаете в «эфир» и, соответственно, получаете обратно. Ну, а кроме того, кто захочет общаться с лузером, у которого все плохо? Какой в этом смысл? Если вы надеетесь, что вас пожалеют, то вряд ли. Жалеют больных, убогих, стариков, а какое они имеют отношение к молодости и красоте? Кстати, исключите общение с нытиками, ничего хорошего они не несут, а неудачи заразны, как ветрянка.

Нытики не интересны никому

Радуйтесь жизни, благодарите за то, что у вас есть, настройте себя на позитив. Как это ни дико звучит, но разговаривайте с зеркалом, делайте себе комплименты, заучите арифмации и произносите их как молитву по нескольку раз в день.

«Все люди как люди, а я опять красавица!» — говорит телеведущая Лера Кудрявцева, глядя на себя в зеркало по утрам. И это работает!

Правило № 5. Всегда на позитиве

Быть всегда в хорошем настроении — это труд, который требует ежедневной работы. Все всегда гладко и хорошо не бывает ни у кого. Главное, как на это посмотреть, как к этому относиться.

Проблемы? Просто новый опыт

От страданий и переживаний выгоды никакой, попытайтесь извлечь пользу из ситуации. Ведь, по сути, все беды и проблемы — просто очередная жизненная задача, которая требует решения. После нее мы приобретаем новый опыт, становимся совершеннее, мудрее. «Неприятность эту мы переживем», главное — с улыбкой.

Правило № 6. Будьте легки на подъем

Все мы, как цирковые лошадки, привыкли бегать по кругу: дом-работа. Пора разрывать эту порочную практику, иначе вы так действительно состаритесь, не узнав, не увидев, не почувствовав, как прекрасен этот мир.

Пользуйтесь любым шансом, любым предложением, любой отрытой дверью — кто знает, может за ней ваше счастье, а вы все пропускаете, сидя дома за телевизором, отказавшись от встречи с одноклассниками или приглашения на пикник. Спонтанность, непредсказуемость — это признак молодости! Вспомните, как в двадцать лет бежали с подружками в кино, радостно и ни о чем не думая, так что изменилось?

Больше общайтесь

Спонтанные решения дают некоторую перезагрузку и позволяют взглянуть на свою жизнь как бы со стороны. Таким образом приходят неожиданные, нестандартные решения.

Скажи миру «Да»!