→  Анна Калашникова рассказала, как ей удалось похудеть после родов - «Новости»

Возлюбленная Прохора Шаляпина поделилась с поклонниками диетой, которая помогла ей быстро вернуть стройность. Подруга Прохора Шаляпина Анна Калашникова стремительно худеет после родов. Сейчас вес актрисы составляет чуть больше 55 килограммов. «Итак, отчет: еще минус 1 кг!!! Совсем немножко осталось» (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, - прим. WomanHit), - написала молодая мама. Когда же изумленные поклонники поинтересовались, как актрисе удалось сбросить вес так быстро, оказалось, что Анне помогла подруга Мила Гриценко, которая в свое время придумала себе весьма действенную диету. Теперь советами она делится с остальными. «. Составила мне меню на третью неделю диеты. Меню более строгое, но буду держаться! Главное добиться поставленной цели!» Сейчас Анна Калашникова весит чуть больше 55 килограммов. Фото: Instagram.com/Annakalash. Анна выложила полный перечень своего меню, в котором присутствует запеченная рыба, яблоки, овощной салат, кефир, сыр в небольшом количестве, иногда яйца и творожная запеканка с клубникой. В качестве десерта используются сырники из банана, желтка и овсянки, а в качестве соуса к творожной запеканке - смесь нежирного йогурта, какао и меда. Кроме того, в один из дней Анна должна есть запеченную рыбу в количестве 600 граммов, в другой - любые морепродукты с овощами, а в третий - только белковую пищу.