Вход бесплатный. Где в Москве бесплатно заниматься йогой, кроссфитом и бегом - «спорт» » НОВОСТИ СПОРТА

 →  Вход бесплатный. Где в Москве бесплатно заниматься йогой, кроссфитом и бегом - «спорт»

Вход бесплатный. Где в Москве бесплатно заниматься йогой, кроссфитом и бегом - «спорт»

Лето
– самое подходящее время, чтобы сэкономить
на спортзале. Студии йоги, кроссфита и
бега проводят бесплатные занятия на
свежем воздухе в парках столицы.


Как
найти бесплатные группы и записаться
на тренировки – полный гид «Советского
спорта» по бюджетному летнему спорту.


Кроссфит


Вход бесплатный. Где в Москве бесплатно заниматься йогой, кроссфитом и бегом - «спорт»


Что
это:
вот уже
несколько лет в главных столичных парках
проводят бесплатные тренировки по
кроссфиту для всех желающих. В парках
стоят дроп-боксы – мобильные контейнеры,
где хранят оборудование для тренировок.
В наличии штанги, гири, турники,
гимнастические кольца, скакалки – все,
что нужно для интенсивного кругового
тренинга.


Тренировки
разделены на несколько направлений и
уровней сложности. Есть тренинг для
начинающих, для тех, кто готовится к
забегам с препятствиями, командный
тренинг и интенсивный для любителей
единоборств (без спаррингов, только
развитие «функционалки»).


Чтобы
записаться, нужно зарегистрироваться
на сайте организатора и выбрать удобное
место и время тренировки. Несколько лет
назад бесплатные кроссфит-тренировки
можно было найти практически в любом
парке столицы. В этом году, по информации
на сайте, тренировки проводят только в
Нескучном Саду и Парке Победы + открыта
регистрация на бесплатную тренировку
на ВДНХ.



Записаться
за один раз можно только на одну
тренировку. Запись на вторую, и последующие
тренинг-сессии будет открыта, когда
тренер проставит вам посещение первой
тренировки. Имейте в виду: после пяти
пропусков тренировок, вам заблокируют
возможность дальнейшей записи.


Узнать
подробнее:



Йога


Вход бесплатный. Где в Москве бесплатно заниматься йогой, кроссфитом и бегом - «спорт»


Что
это:
есть
мало вещей, которые сравнятся с этой –
урок йоги солнечным утром с видом на
красивейшую Фрунзенскую набережную.
И, к тому же, урок бесплатный.


Любители
йоги давно облюбовали столичные парки
для занятий со свободным входом. С каждым
годом локаций становится все больше.
Хатха-йога, каула-йога и современные
адаптации – power
yoga
и fresh
yoga,
выбирайте то, что вам по вкусу и
записывайтесь на занятие через сайт
организаторов.


Единственный
нюанс - занятия проходят только при
температуре от +18 градусов. Если тепло,
но идет дождь, большинство занятий также
отменяют из-за отсутствия навесов.


Узнать
подробнее:


[u]http://yogajournal.ru/parks/schedule/


Скандинавская
ходьба


Вход бесплатный. Где в Москве бесплатно заниматься йогой, кроссфитом и бегом - «спорт»


Что
это:

скандинавская ходьба с палками –
популярный вид фитнеса у людей зрелого
возраста. Она укрепляет сердце, легкие,
тренирует выносливость и держит в тонусе
мышцы всего тела.


Изучить
технику скандинавской ходьбы бесплатно
под руководством тренеров одного из
ведущи фитнес-клубов Москвы можно в
парке Горького. Существует также
сообщество любителей скандинавской
ходьбы, где можно посмотреть расписание
тренировочных групп в других парках
столицы – некоторые из этих занятий
бесплатны, но уточнять нужно по каждому
индивидуально.


Узнать
подробнее:


http://park-gorkogo.com/events/411


http://www.go2walk.ru/walking/moskva/


Танцы


Вход бесплатный. Где в Москве бесплатно заниматься йогой, кроссфитом и бегом - «спорт»


Что
это:
вы
мечтали научиться танцевать? Теплое
время года – самое время сделать это.
В течение всех летних месяцев в московских
парках будут проходить бесплатные
мастер-классы от профессиональных
хореографов. Направления занятий самые
различные: современный танец и латина,
хастл, свинг, сальса и многое другое.


Узнать
подробнее:


http://park-gorkogo.com/events/433


http://tancy.pro/news/protantsy-v-parkakh-17


Лето – самое подходящее время, чтобы сэкономить на спортзале. Студии йоги, кроссфита и бега проводят бесплатные занятия на свежем воздухе в парках столицы. Как найти бесплатные группы и записаться на тренировки – полный гид «Советского спорта» по бюджетному летнему спорту. Кроссфит Что это: вот уже несколько лет в главных столичных парках проводят бесплатные тренировки по кроссфиту для всех желающих. В парках стоят дроп-боксы – мобильные контейнеры, где хранят оборудование для тренировок. В наличии штанги, гири, турники, гимнастические кольца, скакалки – все, что нужно для интенсивного кругового тренинга. Тренировки разделены на несколько направлений и уровней сложности. Есть тренинг для начинающих, для тех, кто готовится к забегам с препятствиями, командный тренинг и интенсивный для любителей единоборств (без спаррингов, только развитие «функционалки»). Чтобы записаться, нужно зарегистрироваться на сайте организатора и выбрать удобное место и время тренировки. Несколько лет назад бесплатные кроссфит-тренировки можно было найти практически в любом парке столицы. В этом году, по информации на сайте, тренировки проводят только в Нескучном Саду и Парке Победы открыта регистрация на бесплатную тренировку на ВДНХ. Записаться за один раз можно только на одну тренировку. Запись на вторую, и последующие тренинг-сессии будет открыта, когда тренер проставит вам посещение первой тренировки. Имейте в виду: после пяти пропусков тренировок, вам заблокируют возможность дальнейшей записи. Узнать подробнее: Йога Что это: есть мало вещей, которые сравнятся с этой – урок йоги солнечным утром с видом на красивейшую Фрунзенскую набережную. И, к тому же, урок бесплатный. Любители йоги давно облюбовали столичные парки для занятий со свободным входом. С каждым годом локаций становится все больше. Хатха-йога, каула-йога и современные адаптации – power yoga и fresh yoga, выбирайте то, что вам по вкусу и записывайтесь на занятие через сайт организаторов. Единственный нюанс - занятия проходят только при температуре от 18 градусов. Если тепло, но идет дождь, большинство занятий также отменяют из-за отсутствия навесов. Узнать подробнее: _
Рейтинг новости: 
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Новости сегодня

КОММЕНТИРОВАТЬ
Комментарии для сайта Cackle


Новости сегодня
Другие виды спорта
Популярный ролик
АВТО/МОТО
Лыжные виды спорта
       

Баскетбол
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика