→ Стоп, истерика! Как облегчить признаки ПМС? - «Новости»
- 02.06.2015, 02:22,
- Новости разное
- 0
- Лыжы
- Сноубординг
- Фристайл
Наверняка всем девушкам знакомы неприятные симптомы предменструального синдрома.
Это непростой период в жизни женщины (в некоторых странах дам даже освобождают от уголовной ответственности на время ПМС). Отчего возникает это, мягко говоря, неприятное состояние? Всему виной изменение соотношения половых гормонов. Уровень прогестерона повышается – и вот у нас скверное настроение, вздутие живота, отеки и тянущие боли. Облегчить все эти признаки ПМС может правильное питание: никаких полуфабрикатов, соленостей и побольше продуктов, содержащих «гормон счастья». Ешьте бананы, грызите семечки и готовьте белое мясо индейки или курицы.
Материал опубликован в журнале "Атмосфера"
Рейтинг новости:
Новости сегодня
КОММЕНТИРОВАТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Новости сегодня
Другие виды спорта
Популярный ролик
АВТО/МОТО
Лыжные виды спорта
Баскетбол
